[불임/sound식/논문소개] 여성의 불임과 영양(nutrition) 간의 관계 볼까요

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노화 외에도 흡연, 카페인 및 알코올밥 증가, 스트레스, 경쟁운동(agonistsports), 환경오염물질에 대한 만성적인 노출, 기타 영양벽 등 생활습관-관련 요인이 여성의 출산에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.특히 고열량식에 자주 관여하는 당뇨병, 비만, 고지혈증을 포함한 대사장의 어린이는 난모세포(oocyte)의 건강과 분화에 직접적인 손상을 주거나 간접적으로 pituitary-hypothalamicaxis에 간섭하여 난자 발발 이상(dysfunction aloogenesis)을 이야기함으로써 여성의 생식력에 영향을 미칠 수 있다.

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비만 여성은 감소한 인슐린 감수성(insulinsensitivity)을 보이고, 이는 다낭성 난소증후군(Polycystic Ovary Syndrome) 발병에 관여할 수 있는 지속적인 고인슐린혈증(hyperinsulinemia)을 줄거리게 된다.따라서 식이조절을 통해 유도된 인슐린 분비 감소는 불임을 예방하기 위한 매력적인 비약물 요법이며 정상적인 체중을 유지하는 것을 목표로 하는 지중해식 식단(Mediterrane andiet)은 난소의 건강과 생리적 기능 저장에 효과적이다.

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만약 결함이 생성한 난모 세포 성숙의 보조적 요인으로 산화 스트레스와 관련하고, 단백질, 항산화제, methyl-donor의 건강 기능 식품(1-Carbon Cycle)의 적절한 섭취는 toxic oxidants의 생체 이용률을 감소시킴으로써 난모 세포의 성숙을 보호할 수 있다.

이처럼 인슐린 저항성은 배란 기능의 생리학을 손상시키는 주된 병원성 메커니즘으로 보이며, 채소로부터의 monounsaturated fattyacids의 적절한 밥은 여성 불임 예방에 효과적일 수 있다.

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엽산, β-carotene, VitaminC 및 E를 함유한 식이보충제와 일-Carbon Cycle을 통한 적절한 영양지원은 임신까지의 기간을 단축시키는데 확실히 효율적이므로 항산화제의 적절한 섭취는 여성의 생식기능을 돕는다고 할 수 있다.

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결론적으로 11메뉴에서 단백질, 탄수화물, 지질, 항산화제, 엽산의 올바른 균형은 최적의 여성의 생식 건강에 필수적인 이점을 다시 공문, 불임의 위험을 줄인다. 그런 맥락에서 지중해식 식단과 항산화제 화합물 및 1-CC지원은 여성의 셍식눙을 향상시키는 데 적합한 것으로 보인다.

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